毛囊炎红肿之后如何护理呢

日常生活中极多的原因引起了毛囊炎的发生，而且较多的朋友受到了毛囊炎的困扰和侵害，给患者会带来特别多的困扰，提醒大家要清楚的认识毛囊炎的知识，注意皮肤的相关护理，接下来了解一下毛囊炎的护理方法有哪些呢。

饮食上要注意少吃酒类及酸、辣等刺激性食物，反复发作者平时应少吃油腻之物，多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。疗或控制毛囊炎，局部以杀菌、消炎、干燥为原则。患者必须注意避免捂、热以及过度流汗，勿经常洗头，不要穿太紧或太硬的裤子，同时注意个人清洁卫生，加强体育锻炼，增强抗病能力。要是注意皮肤清洁，增强机体抵抗力，防止外伤，积极治疗瘙痒性皮肤病及全身慢性疾病。头皮的毛囊炎患者需注意随时保持头皮凉爽，改善过度洗头习惯，并保持睡眠充足，舒缓压力;前胸、后背及臀部毛囊炎的患者，多与湿、热、出汗及个*质有关;大腿毛囊炎的患者多由裤子与腿部毛囊摩擦造成;而上臂毛囊炎的患者，则多是因为毛孔角质化的结果。

自身的卫生：小孩毛囊炎患儿家长应注意小孩日常的清洁，对于头部患有毛囊炎要注意洗头的时候不要用手去抓，避免挠伤，引起皮肤发炎，另外就是减少洗头的次数。孩子自己也要注意不要用手去挠抓丘疹。最好是把自己的指甲剪短，保持患处的干燥避免细菌感染。在饮食方面，父母要监督孩子饮食均衡合理，患者应少吃辛辣、肥腻或含糖量过高的食物。尤其是爱吃甜食的食物要给予克制。

在生活方面，要加强锻炼，提高身体抵抗力和自身的免疫力。同时生活要规律，注意休息，放松心情，减少压力，积极乐观的对待生活和学习。毛囊炎患者只要是平时注意不要吃辛辣的食物就好了，如果有可能最好是吃清淡的，做个汤什么的，尤其是蔬菜其实才是对毛囊炎较好的。

水果虽然对我们的皮肤很好，但是对于毛囊炎患者来讲还是最好要少吃一下，因为有很多水果中的果糖成分是比较高的，太多的果糖会使毛囊炎加重。有一种水果也可以说是蔬菜对毛囊炎效果是非常好的，那就是圣女果，也就是我们通常吃的小西红柿，我们可以把它当做饭后或是晚上的水果，不但对皮肤好，对女孩子的减肥也是非常有效的，尤其是对便秘的人，便秘直接的毒素就会表现在皮肤，出丘疹，导致毛囊发炎引起毛囊炎，因此常吃圣女果是非常好的。

大家在了解上面的介绍之后，认识了毛囊炎出现后的护理措施有哪些了，毛囊炎影响了患者的正常生活，也会带给他们相当严重的危害，因此我们要多了解一些毛囊炎的知识，还应当注意皮肤的护理，注意积极的预防毛囊炎才可以。