荨麻疹过敏者要怎么注意饮食

生活中很多的人会患上疾病的，荨麻疹是一种常见的疾病，同样荨麻疹是一种对*伤害非常大的疾病，一旦发现荨麻疹必须要尽早治疗，不然很容易引发其他的并发症。荨麻疹过敏者要怎么注意饮食?

一、勿服食可疑食品或药品，并留心排便正常与否

荨麻疹的原因各式各样，也有许多个案原因不明。因此，针对荨麻疹的病因，应当避免服用一些药物和食品，如疫苗、异种血清、输血、青霉素、痢特灵、阿斯匹林等药物，食物如鱼、虾、蛋类、奶类等或其他富于蛋白类食物。

二、若是鱼虾类食物所致，可用紫苏

若是因为吃鱼、虾、蟹而出现荨麻疹，可以食用大量新鲜的紫苏叶，可者饮用紫苏叶的煎煮汁。作法是以干燥后的紫苏叶5克加上200克的水煎煮而成。

三、慢性荨麻疹可以多吃芝麻

皮肤容易起荨麻疹的人，可以常食用芝麻，以改善体质，增强体力，强化肌肤，不现容易出疹子。常吃黑芝麻酱效果良好。

四、发疹严重时应禁食的东西

会使血液污浊的食物，皆会使荨麻疹恶化。像不新鲜虾、蟹、蟑鱼、蚵鱼贝类，或者竹笋、糯米、巧克力、咖啡、香辛料、砂糖等，在出疹时皆应禁止食用，而容易有荨麻疹的人要时常注意食用这些食品。此外造成荨麻疹的食物更应禁食。

过敏是荨麻疹病发的主要原因，因此荨麻疹的预防途径之一就是要管好自己的嘴，不可不能抵御某种美食的诱惑，而遭受皮肤瘙痒。