慢性荨麻疹有什么预防要点

　　慢性荨麻疹是一种常见但治疗非常棘手的疾病，患者经常会不定时地在身上、脸上或四肢发出一块块红肿且很痒的皮疹块。由于很难找到病因，预防成为了非常关键的事情。下面是慢性荨麻疹的预防要点。

　　首先，慢性荨麻疹患者应该保持健康的心态，提高身体的免疫力。慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。因此，保持愉快的心情，适当体育锻炼，增强体质，这都会对预防荨麻疹非常有利。

　　其次，慢性荨麻疹患者应该注意药物因素引起的过敏。有些药物可以引起荨麻疹，如四环素、链霉素、磺胺类药物、解热镇痛剂等等。因此在用药过程中要注意避免过敏。

　　第三，慢性荨麻疹患者要积极治疗原有疾病。荨麻疹可能是其他疾病的一种表现，如感染性疾病、糖尿病、甲亢等。因此及时发现并治疗这些疾病也是预防荨麻疹的一个重要手段。

　　第四，慢性荨麻疹患者可以采用中药预防。某些具有抗过敏作用的中药，如首乌、枸杞、人参、黄芪、灵芝、大枣、女贞子等，可以帮助提高免疫功能，抑制炎症反应，从而预防荨麻疹的发作。

　　第五，慢性荨麻疹患者要注意饮食，避免诱因。某些食物可能是引起荨麻疹的诱因，如鱼虾海鲜、含有添加剂的食品等等。因此，荨麻疹患者要注意饮食卫生，保持健康的饮食习惯。

　　最后，慢性荨麻疹患者要注意个人卫生和环境卫生，避免不良刺激。室内外应该保持清洁卫生，避免吸入花粉、粉尘等刺激物。另外，对于过敏体质的人或荨麻疹患者，应该避免使用橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，避免不必要的不良刺激。

　　总的来说，慢性荨麻疹预防非常关键。慢性荨麻疹患者应该采取上述预防要点，合理调整生活习惯，增强免疫力，减少荨麻疹的发作次数，提高生活质量。